Sunday, August 31, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 6:40 PM 0 comments
Schimbarea

Niciodată n-ai să înțelegi cât de mult îmi lipsești
Şi, cu toate astea, eu îmi doresc să reușești,
Iar dacă nu voi fi acolo, lângă tine,
Orice s-ar întâmpla cu noi, vreau să-ți fie bine.
Să te vad că zâmbești, că ești fericit,
Că ești mulțumit de bărbatul care-ai devenit,
Chiar dacă n-am fost eu cea care te-a schimbat,
Vreau să știi că te-am iubit cu-adevarat.


Poetry

Posted by Alina Mihaela at 1:59 PM 0 comments
                                                                           Iubirea ta

Noi doi, de mână, ne plimbam pe-aceeaşi stradă,
Şi-mi era frica, de cei care ne urăsc, să ne vadă,
Multe aveau în gând, toţi voiau să ne distrugă,
Nimeni nu şi-ar fi imaginat o relaţie aşa de lungă.
Noi, când eram de mână, parcă de suflet ne ţineam,
Şi, când in ochi tu mă priveai, împreună alergam.
Fugeam de ei, fugeam de ele, fugeam de răutate,
Căci, fără tine, eu nu vreau să trăiesc în realitate.
Mă simt atât de rau, atunci când pleci de lângă mine,
Ţi-am spus, să n-o mai faci, doar ştii că nu mi-e bine.
Chiar de mă răneşti şi mă doare foarte tare,
Decât să mă mai laşi, mai bine m-arunc în mare,
Chiar daca am să mă-nec, pentru că nu ştiu să înot,
Mai bine mor, pentru iubirea ta nu există antidot.



Goodbye, Summer! Love you!

Posted by Alina Mihaela at 12:05 PM 0 comments
                                              
                                                   Sfârșitul verii..

                31 August 2014.. 
       O dată plină de tristețe, ce reprezintă sfârșitul verii. Vara este cel mai frumos anotimp, preferat de majoritatea oamenilor. Aceștia dau curs unor noi prietenii, iubiri sau speranțe, Vara înseamnă o nouă poveste, care, astăzi, ia sfârșit. Vremea sufocantă, dar și distracțiile zilnice, dispar. Acum, îți aduci aminte, cu drag, de toate întâmplările și momentele fericite. Un anotimp splendid sosește, cu multe surprize. Un an nou de școală/liceu/facultate urmează.
       Acumulează cât de multe cunoștințe poți, este foarte important. Iubește, o nouă iubire îți poate lumina viaţa. Fă-ți prieteni noi, cu siguranță, ai o fire minunată, ce poate atrage persoane asemănătoare ție. Uită ce-a fost rău vara asta, pentru ca, tot ce va rămâne în inima şi mintea ta, să fie doar fericire. Cel mai important, trăiește !
      Nu te gândi la decepțiile de până acum, provocate de prietenii falși sau iubitele/iubiții, care ți-au înșelat așteptările, cu promisiuni deșarte și dureroase. Gândește că ești cu o vară mai aproape de împlinire, de a găsi persoana cu care vei împărți o casă, în această lume grea, dar, totuși, încântătoare.



Friday, August 29, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 5:14 PM 0 comments
Frica

De glasul tău, tu m-ai privat
Şi, singură, iar m-ai lăsat,
În raiul nostru-ntunecat,
Fiindcă tu, iar, ai renunțat.

Pentru tine, însemn nimic,
O vorba nu mai pot să-ți zic,
Dar îmi doresc să te ridic
Şi să te mai iubesc un pic.

Mi-a fost frică de astă iubire,
Care-a-nceput cu o privire,
Ca, dintr-o rea nepotrivire,
Să rămână doar o amintire.


Thursday, August 28, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 5:14 PM 0 comments
Singurătate

Totul e mort între noi,
Nimic nu se mai aprinde,
Ţi-am spus, când încă eram doi,
Că dragostea noastră se stinge.

Dar tu, în loc să mă oprești,
M-ai dat, ușor, afară,
Şi ai ales să te ferești
De dragostea mea rară.

Oare defectele-s de vină?
Oare-am făcut eu vreo greșeală?
Iubirea ta nu era fină,
Şi-a început rău să mă doară.

Am hotărât că, e mai bine,
Departe să te duci,
Căci tu nu ești legat de mine
Şi te-am lăsat sa fugi.

Să fii fericit, să zbori
În a ta pustietate,
Şi lasă-mă, te rog, să mor,
În a mea singurătate.


Tuesday, August 26, 2014

The Sea..My love

Posted by Alina Mihaela at 6:37 PM 0 comments
Marea..

Şi vântul bate-n părul meu,
Nimic, aici, nu pare greu,
Cum apa mă atinge, rece,
Tot ce e rău, în viaţă, trece.

Valul se-mbracă-n fericire
Şi-mi scaldă sufletu-n iubire,
Iar mâna caldă-a dimineții,
Aduce bucuria vieții.

Căci liniștea-asta de la mare,
În inimă, mi-a adus soare,
Când mâinile, eu, am deschis,
Nisipul, în braţe, m-a prins.


Sunday, August 24, 2014

Amintirile..

Posted by Alina Mihaela at 8:10 PM 0 comments
                                         Amintirile nu mor..

      Eram relaxată, liniștită, parcă toată viaţa mea prinsese culorile unui curcubeu. În aer, o atmosfera plăcută îți intra în suflet, împreună cu multă fericire. Simțeam că nimic nu poate distruge, acum, bucuria ce o aveam pe chip. M-am așezat la măsuța din faţa cofetăriei și mă pregăteam să îmi deschid doza de Sprite. 
      Deși soarele ardea puternic, departe de razele acestuia, am putut zări o lumină neagră, ascunsă în inima mea. El, împreună cu amicii săi, părea cel mai fericit om din lume. Dacă aş fi lăsat-o liberă, inima mea s-ar fi lăsat convinsă și ar fi disperat să îi mai atingă, măcar o dată, sufletul. Nu am dorit să îi observ chipul, deoarece am simțit că, bucățelele de gheaţă din inima mea, se vor întări. M-am abținut să îl privesc, am luat o gură din băutura de pe masă și am încercat să mă gândesc la altceva. Căldura din sufletul meu a început să fie doborâta de inundații, din lacrimile pe care nu le puteam arăta sau chiar irosi. Nu puteam fi văzută, iarăși, ca o ființă slabă ce sunt.
      Poate că legăturile dintre noi s-au rupt de tot. Poate că asta trebuia să fac de mult timp, să trec mai departe. Se spune că timpul le șterge pe toate, dar ''să treci mai departe'' nu a fost niciodată ușor. Sper că e fericit și mulțumit, dar, cu toate astea, aş fi vrut ca eu să fiu motivul zâmbetului sau. Imposibil, nu ? Sunt aproape sigură că niciodată nu a fost fericit datorită mie. Sunt sigură că am fost în plus în viaţa lui simpla și diferită de a mea.. Totuși, imaginea aceasta nu îmi va fi ușor ștearsă din minte. Până la urma, e una dintre singurele amintiri rămase de la el. 
     Ceva știu. De un lucru sunt absolut sigura: oricât aş încerca vreodată să îl acopăr, să îl dau la o parte din calea mea, nu va dispărea niciodată. Iar dacă nu-l voi mai vedea, persoana lui va fi întotdeauna în inima mea, într-un colţ, bine păzit, rămânând prima mea dragoste, pentru că AMINTIRILE NU MOR NICIODATĂ...

Friday, August 22, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 5:44 PM 0 comments
Your touch.. 

Today I want to write a line,
But am I wasting my free time?
'Cause you're not here anymore
And I think I'll close the door.

You hurt and left me alone
But I'm still hugging your clone,
'Cause I loved you very much
And I heavily miss your touch.


Poetry

Posted by Alina Mihaela at 1:29 PM 0 comments
Locul nostru

Ţi-am promis c-am să te-aștept în acel loc,
Unde tu m-ai dus și-ai spus c-o s-avem noroc,
Că relația noastră nu are un sfârșit
Şi voi face orice ca să fii tu fericit.
Chiar dacă asta înseamnă să pleci
Şi știu că niciodată n-ai să-nţelegi,
Că, în inima mea, ai fost un sfânt,
Un înger rece, prăbușit pe pământ.
Şi spun rece, pentru că aşa ai fost,
Întotdeauna mă făceai să mă simt prost,
Deși, la început, ofereai doar fericire,
Pe drum, am început să pierdem din iubire.


Monday, August 18, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 7:55 PM 0 comments
Glasul iubirii

Uite, inima cum bate
Şi tremură neîncetat,
Iar tot corpul mi se zbate
Şi parcurge sacadat.

Al tău glas îl caut eu,
Atunci când este mai greu,
Căci tu-mi ești ca un calmant,
Care șterge ce-i stresant.

Fără tine, n-am putere,
Să distrug orice durere,
Fiindcă tu îmi ești un scut,
Împreună, de temut.

Şi, în fiecare seară,
Tu ești tot ce-mi amintesc,
Şi, ca-n fiecare vară,
Doar pe tine te doresc.

Îți promit, de-acum încolo,
Că, pe tine, nu te las.
Dacă ai nevoie, acolo,
O să-apar, cam, într-un ceas.

Tu, pentru mine, contezi
Extraordinar de mult,
Şi mă rog să nu cedezi,
Cum alții-au făcut demult.


Sunday, August 17, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 6:52 PM 0 comments
Şi tu ?

Şi da, te simt,
Nu vreau să te mint,
Că, deși ești diferit,
Sufletul mi-ai cucerit.
Nu mai știu ce-i dragostea,
Nu știu ce se va-ntâmpla,
Dacă eu rămân aşa,
Iar tu cu altcineva.
Nu te pot vedea,
În dreapta alteia,
Cu braţele înspre tine,
Iar eu singură. Nu-i bine,
Să-mi lași inima în spate,
Să uiți de mine-ntr-o noapte,
Să acoperi tot ce-a fost,
Pentru tine are rost ?
Cât însemn eu, mult, puţin ?
E iubire sau destin ?
Să rămai e tot ce vreau,
Orice aş putea să-ți dau,
Numai cu mine să stai,
Lângă tine, lumea-i rai.




Saturday, August 16, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 2:48 PM 0 comments
Amici..

M-am săturat, nu mai suport.
Nu cred că știi cum doare,
Mă simt ca și un mort
Şi vorba ta mi-e soare,
Dar inima-i de gheaţă,
Nu pot să o topesc,
Oricât mi-ai spune-n faţă,
Eu nu pot să te iubesc.
Şi, totuși, țin la tine,
Ești al meu vis special,
Şi ma sperii, nu e bine,
Oare cumva nu ești real ?
Mi-e frica, dacă pleci
Eu a cui rămân?
Oricât ai vrea să-ncerci,
Durerea mi-e stăpân.
Obișnuită să sufăr,
Din orișice idee,
Viaţa mea-i un cufăr
Ce nu are cheie.
Numai tu mă poți salva,
Doar tu mă ții aproape,
Oricât te-aş îndepărta,
Iubirea-o să mă scape.


Friday, August 15, 2014

Posted by Alina Mihaela at 3:10 PM 0 comments
                      Adormirea Maicii Domnului 
                   şi Ziua Marinei
     
      Fiind o zi specială, m-am gândit să vă scriu mai jos câteva informații interesante, care sper că vă vor capta atentai și veți privi ziua de astăzi diferit.
      
      Sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului este prăznuită de ortodocşi şi catolici în fiecare an, pe data de 15 august. Ea este cunoscută în Apus sub numele de Înălţarea cu trupul la cer a Maicii Domnului. Este sărbătoarea în amintirea zilei în care Fecioara Maria şi-a dat obştescul sfârşit. Nu se ştie cu exactitate nici anul, nici ziua când ''a adormit Sfânta Fecioară''.

      Ziua Marinei a fost oficializată ca onomastică a marinarilor militari români la 15 august 1902, de Sfânta Maria Mare, patroana Marinei Române. Serbarea oficială a avut loc pecrucișătorul Elisabeta, primul crucișător al marinei, unde au fost prezenți toți ofițerii Diviziei de Mare și la care a luat parte și Ministrul de Război, Dimitrie A. Sturdza. În mod tradițional, ocrotitorul marinarilor în bisericile ortodoxe de miazăzi (români, sârbi, bulgari și greci) este Sfântul Nicolae, căruia îi erau închinate schiturile marinărești (azi dispărute) de la Capul Caliacra în Dobrogea și de la Pardina (pe malul din față, în Bugeac). În bisericile ortodoxe de miazănoapte (fostul Imperiu rus) ocrotitorul marinarilor militari este Sfântul Andrei care în România este socotit ocrotitorul (și uneori, în mod abuziv, întemeietorulBisericii ortodoxe române.

        ADORMIREA MAICII DOMNULUI                                


Sources: http://www.realitatea.net/adormirea-maicii-domnului-traditii-si-obiceiuri-ciudate-de-sfanta-maria-2014_1503537.html ; http://ro.wikipedia.org/wiki/Marina_Rom%C3%A2n%C4%83

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 2:06 PM 0 comments
Simți ?

Simțit-ai inima tremurândă,
În singurătatea-mi pustie,
Auzit-ai vocea-mi plăpândă
Şi cuvintele-mi o mie ?

Durerea nemărginită,
Într-un suflet spulberat
Şi iubirea infinita,
Ce-ai distrus când ai plecat.

Nu aștepta vorbe senine,
Cu mâna spre inima mea,
Căci închisă iubirea rămâne,
Departe de cel ce n-o vrea.


Monday, August 11, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 3:28 PM 0 comments
Periculos

Asculți, cu nesaț, ale sale cuvinte
Şi nu vrei să crezi, că știi că te minte,
Dar inima nu-i tare, plânge și doare
S-auzi, iar și iar ,doar vorbe amare.

Buzele lui par arme-ncărcate,
Gata să dea fetiţe pe spate,
Să le cucerească și părăsească,
Să fie prostite și să iubească.

Un om periculos și-un zâmbet criminal,
Îți fura și viata, ajuns la final.
Şi singură ești, căci iar e sedat,
A făcut tot, ca să te-aducă-n pat.




Saturday, August 9, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 10:04 PM 0 comments
EL

Deși eu nu prea te-am văzut,
De prima oara mi-ai plăcut,
Căci în privire-aveai ceva
Şi-un sentiment mă cuprindea.

O dragoste nevinovată,
Am simțit, iarăși, dintr-odată
Într-un moment chiar potrivit,
Când eu, pe stradă, te-am zărit.

Şi chiar pot să recunosc,
Că-mi doresc să te cunosc,
Să aflu tu cum gândești
În persoana care ești.


Friday, August 8, 2014

Unhealthy food

Posted by Alina Mihaela at 7:35 PM 2 comments
                                       Alimente nesănătoase

      Tuturor ne place mâncarea, dar nu toate alimentele sunt atât de sănătoase pe cât par. Oricât ar fi de bune, trebuie să renunțăm la ele, pentru sănătatea noastră. Vă voi prezenta o parte dintre cele pe care le consumați, de obicei.

   
  Cărnuri procesate- Majoritatea produselor din cărnuri procesate precum celebrii mici, baconul, mezelurile, parizerul, hot dogs, hamburgerii, cremwurstii și altele, conțin conservanți chimici, care să le facă sa arate proaspete și apetisante. De obicei, în aceste cărnuri se folosesc nitriți și nitrați, pentru a da cărnii o culoare mai “vie”;

      Floricele făcute la microunde- Sunt, cu siguranță, ușor de făcut, însă acele punguțe cu floricele sunt pline de chimicale;
     Sucurile carbogazoasePline de zaharuri, coloranți, cafeină, sare și alte chimicale,  sucurile carbogazoase creează acid în organism și practic hrănesc celulele canceroase;
     Alimentele și băuturile dietetice- Aceste alimente sunt chiar și mai rele decât cele îndulcite prin metodele convenționale de îndulcire;
     Făina albă procesată-Făina procesată este un ingredient obișnuit în foarte multe alimente. Excesul de carbohidrat procesat este, însa, o cauză serioasă de îngrijorări pentru sănătate;
     Zahărul rafinat- Același lucru se întâmplă și cu zahărul rafinat, care are tendința de a ridica rapid nivelele de zahar din sânge și, implicit, cele de insulina;
     Somonul crescut în ferme- Somonul crescut în ferme este un alt aliment cu un risc ridicat de cancer. 
     Uleiuri hidrogenate- Acestea sunt de obicei folosite pentru a conserva alimentele procesate. Însă aceste uleiuri alterează structura și flexibilitatea membranelor celulare în tot corpul, ceea ce poate duce la o serie întreagă de boli;



Source: http://viataverdeviu.ro/top-9-cele-mai-nesanatoase-alimente-cu-risc-de-cancer-ridicat/

Thursday, August 7, 2014

Silhouette

Posted by Alina Mihaela at 12:46 PM 0 comments
                                                          Silueta

      Fetelor, fiind vară, sunt sigură că vreți să vă mențineți silueta și să nu mai puneți kilograme. De aceea, câteva sfaturi nu strică, pentru a fi invidiate, tot restul sezonului, de cei din jur.
  • În măsura în care acest lucru este posibil, ieși în fiecare seară la o plimbare lungă. Singură sau însoțită, aspectul acesta este mai puţin important în context. Ceea ce contează este faptul că arzi caloriile și nici măcar nu depui cine știe ce efort în acest sens. Iar recompensa nu se va lăsa mult timp așteptată. 
  • Încearcă să eviți să mănânci prea mult. Sandvișurile pot fi fatale pentru silueta ta. Ţine cont de faptul că vei avea mai multă poftă de mâncare decât de obicei: dacă mergi pe litoral, vor fi apa mării și briza, dacă mergi la munte - aerul curat și rarefiat. Aceștia sunt "responsabilii" pentru faptul că îți este mai foame decât de obicei și ai tendința să ronțăi mereu câte ceva. E bine să ai mereu la îndemână niște fructe, tocmai în această eventualitate. 
  • Știu că înghețata este delicioasă. Dar nu cred că te încântă perspectiva unui număr atât de mare de calorii. Vestea bună este că poate fi înlocuită cu succes din când în când, consumând iaurt simplu, în care ai amestecat fructe proaspete, tăiate în cubulețe. 
  • Mergi la piscină sau la plajă ori de câte ori ai ocazia. Este o metodă foarte eficientă și, în același timp, agreabilă, de a arde calorii. Dacă nu știi să înoți, joacă volei în apă. Iar dacă știi și să înoți... este perfect! 

  • În cazul în care locuiești la curte, ocupă-te de gradină. Este o activitate nu numai relaxantă, ci te ajută și să te menții în formă. Aceasta ca să nu mai spunem de confortul interior pe care îl vei avea, într-o gradină bine îngrijită. 

  • Investește într-o coardă de sărit și exersează. Sunt sigură că obișnuiai să te joci astfel în copilărie. Probabil că acum va fi ceva mai greu decât în vremurile acelea, dar cu siguranță îți va prinde bine. Şi poți exersa astfel oricând și oriunde, fără să fii "dependentă" de sala de fitness sau de anumite aparate specifice. 

  • Evită să te uiți la televizor. Cu cât mai mult timp petreci afara, plimbându-te sau implicându-te în diferite activități, cu atât mai multe calorii vei arde, într-un timp din ce în ce mai scurt, iar silueta ta va fi în siguranță.
  •                                                       



Source: http://www.eva.ro/dietafitness/intretinere/cum-sa-ti-mentii-silueta-pe-durata-intregii-veri-articol-3242.html

Wednesday, August 6, 2014

Poetry

Posted by Alina Mihaela at 7:24 PM 0 comments
Rece..

Degeaba e cald afară, dacă inima ți-e rece
Şi e foarte greu, când simți că dragoste-asta nu mai trece.
Cum te-atinge, te rănește și aproape te ucide,
Cu acele replici dulci și cuvinte dure, acide.


Ella..

Posted by Alina Mihaela at 11:11 AM 0 comments
                        Povestea Ellei
              Partea a 8-a

      Ei se așază la masa și încep să vorbească asemenea unei familii. Ella căuta să evite subiectul, dar încercările ei au fost zadarnice.
      -Şi ce anume lucrează părinţii tai, John?
      -Să lucreze? Despre ce vorbiți? Aceștia au fost împușcați, acum ceva timp..
     -Poftim?! Ella mi-a spus cu totul altceva !
      În acest moment, Ella ar fi vrut să dispară. Nu putea zice nimic în apărarea ei. Nu își dezamăgise doar mama, ci și pe băiatul pe care îl iubea. Nu la mult timp după ce Sophie adresase întrebarea, John se ridica și vru sa plece. Foarte trist, rostește cuvintele:
      -Doamna, vă mulțumesc pentru mâncarea delicioasa, dar este timpul să plec.
      Ella fugi după el, dar nu reuși să-l prindă din urmă. Ultimul lucru pe care l-a auzit a fost accelerația mașinii. A considerat că ar fi mai bine să-l lase să se liniștească, în timp ce mama sa aștepta explicații în bucătărie.
      -De ce ai mințit, Ella? Credeai că nu vă voi mai da acordul să vă întâlniți? Dacă mi-ai fi spus, te-aş fi lăsat cu cea mai mare plăcere, deoarece pare un băiat extraordinar, cu o afacere uriașă pe umeri. Mă știi pe mine sa nu respect ce spun? După cearta noastră de data trecută, tu ai continuat să mă minți..
     -Mamă, eu..
     Dar este întreruptă de mama ei, dezamăgită și furioasă.
     -Nu, să nu te mai aud că vorbești cu el ! Asta pentru că ai mințit !
     Ella se îndreptă cu pași repezi către ușă, ceea ce o enerva și mai rău pe Sophie.
    -Dacă ieși pe ușa asta, nu te mai întorci !..
     Cu toate că a auzit clar vorbele dure, a ieșit. Primul loc, pe care l-a gândit ca fiind potrivit, pentru a scăpa de starea depresiva, a fost malul marii. Valurile o calmau, dar era conștientă ca totul s-a terminat. Unde să locuiască acum?
      -Mama nu mă va ierta niciodată, sunt sigură..Ce fac acum?...
     Singurul prieten apropiat, vărul sau, n-ar primi-o, datorita mătușii, care a ținut întotdeauna cu mama sa și ar îndruma-o să-și vadă de viaţă, să-și construiască singură un viitor.
      -Oare John m-ar ierta?..
     Se ridică, luase un taxi, pe care îl plătise din puţinii bani pe care îi mai avea, și se ducea la el. Uşa era întredeschisă. În sufragerie, John, înconjurat de mai multe sticle, o văzu și privirea începu să-i strălucească.
     -Ella? Ce faci aici?
     -Eu..nu mai am unde să stau. De ce bei? Mi-ai zis că nu bei..
     -Sunt..doar..ca un calmant. Lasă asta. Nu sunt beat, după cum vezi, majoritatea sunt nedesfăcute. Bănuiesc că te-a certat mama ta..Doar nu te-a dat afară.
     -Nu..chiar..De fapt, mi-a spus să nu mă mai întorc..dacă plec..
     -Oh..Te primesc eu. Îți promit, nu te ating, dacă nu vrei, dar casa mea e casa ta. Am fost puţin supărat, dar dragostea pe care ți-o port e mult mai mare. Şi nu te pot lăsa pe stradă.

     -Mulțumesc..

Tuesday, August 5, 2014

Movies

Posted by Alina Mihaela at 6:31 PM 0 comments
                             Filme

      Un film bun și o băutură rece reprezintă o rețetă incredibilă contra plictiselii. Vă voi prezenta o lista cu cele mai urmărite filme, 100 la număr, dintre care puteți alege. Vizionare plăcută !


Ice age


Source: http://www.cinemarx.ro/topuri/top-cele-mai-top-10-filme/

Funny Quote

They say that love is more important than money, but have you ever tried to pay your bills with a hug ?

Popular on youtube

https://www.youtube.com/watch?v=b8LGHhgHd8o https://www.youtube.com/watch?v=7k9FGbVnp8M https://www.youtube.com/watch?v=q38buNr59jI

Joke

Wife: "How would you describe me?" Husband: "ABCDEFGHIJK." Wife: "What does that mean?" Husband: "Adorable, beautiful, cute, delightful, elegant, fashionable, gorgeous, and hot." Wife: "Aw, thank you, but what about IJK?" Husband: "I'm just kidding!"
 

Feel my heartbeats Copyright © 2012 Design by Antonia Sundrani Vinte e poucos